ぬるま湯と砂浴び

マイペースに本や家事のこと

健康

病院セット

数年前のほぼ日手帳のミナ ペルホネンのファブリックカバー。 調べたら2011年のものでした。 ついこの前だったような気がしていましたが、そうか、もう7年も前…。 ほぼ日刊イトイ新聞 - ほぼ日手帳2011 - memories of rain そう用事のない私に ほぼ日手帳は…

エアロバイク

半年前に自転車で走り回って坂道で転倒、ケガをしました。 人はちゃんと衰えていくものなのだなぁと、自分の反射神経に悲しくなったものです。 痛い思いもしたし、ガーゼの取り換えで痛そうなものを見せた夫にも申し訳なく、ひとりのときに自転車は乗らない…

潤うタオル

洗顔は石鹸派です。 洗顔フォームはどうも洗い上がりがしっとりとしていて、こう、何ていうのでしょうか、石鹸でサッパリ!パーン!とした洗い上がりが好きな私は、好きになれないのです。 とはいえ、試供品などでもらう洗顔フォーム。 旅先や銭湯で使おうと…

深大寺 護摩祈願

金曜は深大寺へ行っていました。 いいお天気! この日に関東は梅雨明け。 お昼に着いたので、いつものお蕎麦屋さんで冷たいお蕎麦。 トマト尽くしのトマト蕎麦と迷いに迷って、ごま汁せいろを選んでしまった。 夫は天もり大盛。 食後時間があるので、ぶらぶ…

だるま市とべったら漬け

今朝さんぽに出ていると、深大寺に近付くにつれ賑わいが。 あれ?いつもより多いですよね、 なんだろうね、 と話していたら、前を歩いていたおいちゃんに「今日はだるま市だよ」と教えていただきました。 表からではなく裏から入ったのでだるまも後姿です。 …

石けん作り

定期的に石けんを作っています。 きっかけは夫の肌カイカイ症状。 乾燥肌だから市販のボディソープでは乾燥してしまうみたい。 私も肌は強い方じゃないから、固形石鹸を使っていました。 アレッポの石けんとかね。 アレッポ…情勢が悪過ぎて、話題が上がるた…

生理痛と貧血とサプリ米

やっと…やっと終わりました、月のもの。 月のもの、まぁ生理の事ですけど…サクッと書けば良いものの、書きづらいというのは書き慣れていないからか、そういった年代だからか。 とにかく最近、生理がひどい(生理って普通に書くことにした)! 下腹部も痛いし、…